wanne-be-thin

Ablenkungen

Hier ein paar Ablenkungsmöglichkeiten, falls ein FA droht:

-Joggen gehen (auch bei schlechtem Wetter ;) )
-Gymnastik
-Telefonieren
-Ein heißes Bad nehmen
-Finger &/oder Fuß nägel lackieren
-Spazieren gehen
-Mit Freunden treffen (NICHT ZUM ESSEN!!!)
-Ins Kino gehen
-Schwimmen gehen
-Aufräumen d.h auch abstauben, wischen, Schubladen & Schränke aus-/sortieren
-Waschen
-Vielleicht mal wieder das Zimmer neu streichen
-Kauf die Klamotten die dir NOCH zu klein sind
-Lege dir eine Gesichtsmaske auf
-Lies ein Buch
-Guck dir Models aus einer Modezeitschrift an.
-Erstelle oder pfeile an deinem Sport und/oder Ernährungsplan
-Zeichne
-Schreib Gedichte
-Mach Hausaugaben oder Lerne ;)
-Löse Rätsel
-Surf im Internet
-Guck dir auf Youtube thinspo videos an..danach hast du bestimmt kein Hunger mehr.

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